Educazione Motoria 8 - UNITRE - Carmagnola

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Educazione Motoria 8

Benessere

Educazione motoria 8
(particolarmente adatta alla terza età)               Inizio 16 ottobre

Lezioni bisettimanali di 1 ora ciascuna per un totale di 40 ore.


Lunedì - Venerdì 11,00 - 12,00





Il corso propone, come di consueto, un programma di esercizi, esperienze ed attività adatte a tutti, onde promuovere l’abitudine alla pratica ginnica per migliorare e mantenere le proprie capacità fisiche. Accanto ad esercizi di ginnastica tradizionale, saranno proposte attività di ginnastica dolce e di presa di coscienza delle proprie capacità per la prevenzione o il recupero dai primi “acciacchi” dell’età. N.B. I CORSI SONO TUTTI DI LIVELLO BASE- MATERASSINI A CARICO DEGLI STUDENTI.


Palestra comunale C.so Roma, 24

Non occorre il certificato medico


LABORATORIO

Docente: Prof.ssa   Lucia Valinotti


 
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