Ginnastica per la mente - UNITRE - Carmagnola

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Ginnastica per la mente

Benessere

Ginnastica per la mente A
Settimanale – 10 lezioni                                  Inizio corso 18 ottobre


MERCOLEDÌ 17,30 - 19,00

Ginnastica per la mente B
Settimanale – 10 lezioni                                 Inizio corso 31 gennaio


MERCOLEDÌ 17,30 - 19,00

Ginnastica per la mente C
Settimanale – 10 lezioni                                 Inizio corso 19 ottobre


MERCOLEDÌ 17,30 - 19,00

Ginnastica per la mente D
Settimanale – 10 lezioni                                 Inizio corso 25 gennaio

MERCOLEDÌ 17,30 - 19,00


La ginnastica mentale è importante quanto quella fisica: avere un cervello allenato è infatti presupposto fondamentale per mantenersi sani ed in forma.
Per ginnastica mentale si fa riferimento all’insieme di esercizi utili a stimolare l’attività cerebrale in tutti i suoi aspetti cognitivi, quali memoria, attenzione, concentrazione, linguaggio, funzioni esecutive, orientamento spaziale e temporale.
Durante i laboratori di “ginnastica per la mente” sarà dedicato ampio spazio agli esercizi di stimolazione cognitiva, alle tecniche di rilassamento e di concentrazione ed al confronto tra i partecipanti su tematiche riguardanti il sano stile di vita.


Partecipanti per corso: minimo 8  - massimo 10
LABORATORIO


Docenti: dott.sse Giustina Veneziano – Rosabianca Putzu

 
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