📅 Dal 25 Ottobre (5 proiezioni)
Cinque nuovi film d’essai presso il cinema “Elios” di Carmagnola.
Introduzione e commento della prof.ssa Luisa Perlo.
Dopo l’introduzione piccola pausa con tè e biscotti.
Cinque nuovi film d’essai presso il cinema “Elios” di Carmagnola.
Introduzione e commento della prof.ssa Luisa Perlo.
Dopo l’introduzione piccola pausa con tè e biscotti.
📅 Dal 18 Ottobre (20 lezioni)
Il Pilates è una disciplina finalizzata al raggiungimento di un maggior benessere psicofisico ed ha come obiettivi il miglioramento della flessibilità muscolare, della coordinazione e del respiro. Il programma si basa su una serie di movimenti, che, se svolti con lentezza, fluidità e precisione, permettono di tonificare in modo bilanciato tutti i muscoli, in particolare quelli posturali del tronco che sostengono la colonna vertebrale. L'attività è utile ad alleviare e prevenire il mal di schiena.
Il Pilates è una disciplina finalizzata al raggiungimento di un maggior benessere psicofisico ed ha come obiettivi il miglioramento della flessibilità muscolare, della coordinazione e del respiro. Il programma si basa su una serie di movimenti, che, se svolti con lentezza, fluidità e precisione, permettono di tonificare in modo bilanciato tutti i muscoli, in particolare quelli posturali del tronco che sostengono la colonna vertebrale. L'attività è utile ad alleviare e prevenire il mal di schiena.
📅 Dal 18 Ottobre (10 lezioni)
Il corso si rivolge alle persone che hanno una storia in testa o nel cassetto, o che vogliono esplorare la scrittura come strumento per conoscere sé stesse ed esprimersi. Impareremo come attirare e mantenere l’attenzione dei lettori, come costruire trame e personaggi memorabili, cosa dire e cosa lasciar solo intendere e anche come superare il panico da pagina bianca. Leggeremo diverse cose insieme e scriveremo (e riscriveremo) molto perché questo è il modo migliore per imparare!
Il corso si rivolge alle persone che hanno una storia in testa o nel cassetto, o che vogliono esplorare la scrittura come strumento per conoscere sé stesse ed esprimersi. Impareremo come attirare e mantenere l’attenzione dei lettori, come costruire trame e personaggi memorabili, cosa dire e cosa lasciar solo intendere e anche come superare il panico da pagina bianca. Leggeremo diverse cose insieme e scriveremo (e riscriveremo) molto perché questo è il modo migliore per imparare!
📅 Dal 18 Ottobre (6 lezioni)
Si svolgeranno sei incontri monotematici sulla “creatività”, considerata da tutte le scuole in campo psicologico, una “dotazione umana”.L’idea del laboratorio gravita attorno alla possibilità di “sperimentare e approfondire” il rapporto fra “atteggiamento creativo” e “linguaggi”.In questo primo ciclo di attività, si incontreranno tre linguaggi espressivi , quello pittorico - manipolativo, quello narrativo/poetico, quello teatrale accompagnati infine da quello culinario, avvicinando così il piano creativo al mondo della quotidianità.
L’obbiettivo è quello di provare a divertirsi in un modo serio e intelligente.
“La creatività è un gioco serio” C. G. Jung
Si svolgeranno sei incontri monotematici sulla “creatività”, considerata da tutte le scuole in campo psicologico, una “dotazione umana”.L’idea del laboratorio gravita attorno alla possibilità di “sperimentare e approfondire” il rapporto fra “atteggiamento creativo” e “linguaggi”.In questo primo ciclo di attività, si incontreranno tre linguaggi espressivi , quello pittorico - manipolativo, quello narrativo/poetico, quello teatrale accompagnati infine da quello culinario, avvicinando così il piano creativo al mondo della quotidianità.
L’obbiettivo è quello di provare a divertirsi in un modo serio e intelligente.
“La creatività è un gioco serio” C. G. Jung
📅 Dal 18 Ottobre (10 lezioni)
BIANCO E NERO MATITA
• i materiali
• il segno, il tratteggio
• la forma, la luce, l’ombra: come disegnarle ed interpretarle
• lo schizzo, il disegno a matita
• la prospettiva, ovvero come ricreare una terza dimensione su un foglio che ne ha solamente due
IL COLORE - Cenni sul colore
• perché vediamo i colori
• la ruota dei colori, colori primari, complementari
• contrasto ed armonia dei colori
L’ACQUERELLO - Dalla prima stesura alla pittura dei particolari:
• i materiali
• le velature
• le sfumature
INTERNET E LA PITTURA/DISEGNO
• i siti dedicati all’argomento
• le parole chiave per ricercare gli argomenti
BIANCO E NERO MATITA
• i materiali
• il segno, il tratteggio
• la forma, la luce, l’ombra: come disegnarle ed interpretarle
• lo schizzo, il disegno a matita
• la prospettiva, ovvero come ricreare una terza dimensione su un foglio che ne ha solamente due
IL COLORE - Cenni sul colore
• perché vediamo i colori
• la ruota dei colori, colori primari, complementari
• contrasto ed armonia dei colori
L’ACQUERELLO - Dalla prima stesura alla pittura dei particolari:
• i materiali
• le velature
• le sfumature
INTERNET E LA PITTURA/DISEGNO
• i siti dedicati all’argomento
• le parole chiave per ricercare gli argomenti
📅 Dal 18 Ottobre (20 lezioni)
For competent English speakers keen to take part in class discussions, with an eye to perfecting language knowledge while having fun. (C1)
For competent English speakers keen to take part in class discussions, with an eye to perfecting language knowledge while having fun. (C1)
📅 Dal 18 Ottobre (20 lezioni)
La postura è la posizione del corpo nello spazio e la relazione tra i suoi segmenti corporei. Essa è frutto del vissuto della persona stessa, determinato da stress, traumi fisici ed emotivi, posture professionali ripetute, movimenti quotidiani scorretti. La ginnastica posturale è una combinazione di esercizi che sfruttano i principi di allungamento muscolare, di rinforzo e di mobilità articolare.
L’obiettivo della ginnastica posturale è quello di stimolare il corpo a ritrovare l’equilibrio funzionale superando così le situazioni dolorose e problematiche che non vengono chiaramente definite patologiche. Occorre praticarla con costanza perché oltre ad essere un’efficace forma di attività fisica, svolge un’azione preventiva nei disturbi muscolo-scheletrici, permette di modificare abitudini posturali scorrette e favorisce una corretta percezione del proprio corpo. È indicata per tutti coloro che desiderano stare in forma, muovendosi con piacere, è rivolta a tutte le persone che hanno difficoltà di movimento e vogliono tornare a muoversi naturalmente.
La postura è la posizione del corpo nello spazio e la relazione tra i suoi segmenti corporei. Essa è frutto del vissuto della persona stessa, determinato da stress, traumi fisici ed emotivi, posture professionali ripetute, movimenti quotidiani scorretti. La ginnastica posturale è una combinazione di esercizi che sfruttano i principi di allungamento muscolare, di rinforzo e di mobilità articolare.
L’obiettivo della ginnastica posturale è quello di stimolare il corpo a ritrovare l’equilibrio funzionale superando così le situazioni dolorose e problematiche che non vengono chiaramente definite patologiche. Occorre praticarla con costanza perché oltre ad essere un’efficace forma di attività fisica, svolge un’azione preventiva nei disturbi muscolo-scheletrici, permette di modificare abitudini posturali scorrette e favorisce una corretta percezione del proprio corpo. È indicata per tutti coloro che desiderano stare in forma, muovendosi con piacere, è rivolta a tutte le persone che hanno difficoltà di movimento e vogliono tornare a muoversi naturalmente.
📅 Dal 15 Ottobre (20 lezioni)
Corso Base e Avanzato
La “Country Dance” è un genere di ballo che trae le sue origini dai balli celtici per poi diffondersi all’inizio del ‘900 nel sud degli Stati uniti tra i cowboys che frequentavano i saloon; è un ballo in formazione nel quale un gruppo di persone balla su una o più linee tutti rivolti da uno stesso lato ed eseguono le stesse coreografie nello stesso tempo. La “Country Dance” viene perlopiù ballata su musica country-western.
Corso Base e Avanzato
La “Country Dance” è un genere di ballo che trae le sue origini dai balli celtici per poi diffondersi all’inizio del ‘900 nel sud degli Stati uniti tra i cowboys che frequentavano i saloon; è un ballo in formazione nel quale un gruppo di persone balla su una o più linee tutti rivolti da uno stesso lato ed eseguono le stesse coreografie nello stesso tempo. La “Country Dance” viene perlopiù ballata su musica country-western.
📅 Dal 17 Ottobre (10 lezioni)
1. CONCETTI BASE:
Introduzione, differenze tra modelli, prese e tocchi su dispositivo, la memoria.
2. ACCENDERE E SPEGNERE, LA PAGINA HOME, LE CONNESSIONI A INTERNET, AREA NOTIFICHE:
Come accendere e spegnere correttamente il dispositivo, come riavviare in caso di necessità. Che cos’è la pagina Home e come ci si arriva. In quali modalità posso connettermi a Internet e quali sono le differenze. Cos’è l’area notifiche.
3. NAVIGARE SU INTERNET, IMPOSTAZIONI E GESTIONE DELLE ICONE:
Come si fa a navigare su internet con Google. La pagina delle impostazioni, vediamo quelle più utili. Cosa sono le icone e come posso gestirle, spostarle o cancellarle.
4. IMPOSTARE LA SVEGLIA, SCRIVERE NOTE, COME FUNZIONA LA TASTIERA E ALTRE APP DI BASE:
Usiamo le prime App come la sveglia, vediamo come prendere appunti e il funzionamento della tastiera. Scopriamo come salvare appuntamenti sul calendario e altro.
5. ACCOUNT GOOGLE, SCARICARE E INSTALLARE APP, IL CREDITO:
Come impostare o modificare il nostro account Google. PLAY STORE, vediamo come si installa e disinstalla un’App, ad esempio l’App Torcia. Installiamo anche un’App per controllare il credito telefonico.
6. LE CHIAMATE PER SMARTPHONE E TABLET ABILITATI, GESTIONE CONTATTI:
Come chiamare (telefonare) e quali opzioni abbiamo. Come gestire la rubrica dei contatti.
7. L’EMAIL E LA SICUREZZA SU INTERNET, GLI ANTIVIRUS:
Come posso inviare e ricevere email dal mio smartphone o tablet; la sicurezza su internet e gli antivirus.
8. L’EMAIL MULTIPLA E GLI ALLEGATI:
Vediamo cos’è una email multipla e come posso allegare immagini o documenti ad una email.
9. WHATSAPP:
Cos’è, come funziona e cosa si può fare con l’App WhatsApp.
10. FOTOGRAFARE, FARE VIDEO E SCREENSHOT:
Come realizzare fotografie o riprese video col nostro dispositivo, dove salvarle e come cancellarle; cos’è uno screenshot (fotografia dello schermo) e come farlo.
1. CONCETTI BASE:
Introduzione, differenze tra modelli, prese e tocchi su dispositivo, la memoria.
2. ACCENDERE E SPEGNERE, LA PAGINA HOME, LE CONNESSIONI A INTERNET, AREA NOTIFICHE:
Come accendere e spegnere correttamente il dispositivo, come riavviare in caso di necessità. Che cos’è la pagina Home e come ci si arriva. In quali modalità posso connettermi a Internet e quali sono le differenze. Cos’è l’area notifiche.
3. NAVIGARE SU INTERNET, IMPOSTAZIONI E GESTIONE DELLE ICONE:
Come si fa a navigare su internet con Google. La pagina delle impostazioni, vediamo quelle più utili. Cosa sono le icone e come posso gestirle, spostarle o cancellarle.
4. IMPOSTARE LA SVEGLIA, SCRIVERE NOTE, COME FUNZIONA LA TASTIERA E ALTRE APP DI BASE:
Usiamo le prime App come la sveglia, vediamo come prendere appunti e il funzionamento della tastiera. Scopriamo come salvare appuntamenti sul calendario e altro.
5. ACCOUNT GOOGLE, SCARICARE E INSTALLARE APP, IL CREDITO:
Come impostare o modificare il nostro account Google. PLAY STORE, vediamo come si installa e disinstalla un’App, ad esempio l’App Torcia. Installiamo anche un’App per controllare il credito telefonico.
6. LE CHIAMATE PER SMARTPHONE E TABLET ABILITATI, GESTIONE CONTATTI:
Come chiamare (telefonare) e quali opzioni abbiamo. Come gestire la rubrica dei contatti.
7. L’EMAIL E LA SICUREZZA SU INTERNET, GLI ANTIVIRUS:
Come posso inviare e ricevere email dal mio smartphone o tablet; la sicurezza su internet e gli antivirus.
8. L’EMAIL MULTIPLA E GLI ALLEGATI:
Vediamo cos’è una email multipla e come posso allegare immagini o documenti ad una email.
9. WHATSAPP:
Cos’è, come funziona e cosa si può fare con l’App WhatsApp.
10. FOTOGRAFARE, FARE VIDEO E SCREENSHOT:
Come realizzare fotografie o riprese video col nostro dispositivo, dove salvarle e come cancellarle; cos’è uno screenshot (fotografia dello schermo) e come farlo.
📅 Dal 17 Ottobre (15 lezioni)
Il corso di “Mosaico in vetro” è rivolto a tutti coloro che son interessati a conoscere un’arte fatta di tecnica e pazienza e a realizzare oggetti d’arredo eleganti e decorativi.
Il programma del corso prevede:
• scelta di un progetto
• studio degli andamenti di colore
• scelta dei vetri più adatti e taglio delle tessere
• preparazione del supporto
• realizzazione prativa del lavoro
Sl termine del corso l’allievo sarà in grado di utilizzare correttamente tutti gli strumenti e di realizzare in piena autonomia i propri lavori.
Il corso di “Mosaico in vetro” è rivolto a tutti coloro che son interessati a conoscere un’arte fatta di tecnica e pazienza e a realizzare oggetti d’arredo eleganti e decorativi.
Il programma del corso prevede:
• scelta di un progetto
• studio degli andamenti di colore
• scelta dei vetri più adatti e taglio delle tessere
• preparazione del supporto
• realizzazione prativa del lavoro
Sl termine del corso l’allievo sarà in grado di utilizzare correttamente tutti gli strumenti e di realizzare in piena autonomia i propri lavori.