Educazione Motoria 5 - UNITRE - Carmagnola
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Educazione Motoria 5
Educazione motoria 5
(particolarmente adatta alla terza età) Inizio 14 ottobre
Lezioni bisettimanali di 1 ora ciascuna per un totale di 40 ore.
Lunedì -
Il corso propone, come di consueto, un programma di esercizi, esperienze ed attività adatte a tutti, onde promuovere l’abitudine alla pratica ginnica per migliorare e mantenere le proprie capacità fisiche. Accanto ad esercizi di ginnastica tradizionale, saranno proposte attività di ginnastica dolce e di presa di coscienza delle proprie capacità per la prevenzione o il recupero dai primi “acciacchi” dell’età.
N.B. I CORSI SONO TUTTI DI LIVELLO BASE. MATERASSINI A CARICO DEGLI STUDENTI.
Palestra Comunale Corso Roma, 24
Non occorre il certificato medico
LABORATORIO
Docente: prof. Lucia Valinotti
